Dimineața, pe răcoare, pe bicicletă

Dimineața, pe răcoare, pe bicicletă
Pe la mijlocul lui noiembrie diferența dintre corp și afară devenise deja
cam incomodă pentru orice alte ture pe biclă, în afara de clasica
deplasare prin oraș.

Se instalase un soi de comoditate și apăruse spiritul de conservare care
urla sus și tare : ,, nu ture lungi cu bicla pentru că mult frig și frigul
înseamnă răceală”.

A urmat o cercetare – căutam instructori faini de
spinning și săli apropiate de casele noastre sau de unul din sedii
(Lânăriei , Alexandru Ioan Cuza).
[ Am fost plăcut surprinși de cât de multe săli cu instructori faini de
spining am găsit. ]
Majoritatea velopezilor suntem totuși ființe de aer liber, așa că am
hotărât să lăsăm îhm-ul și să profităm de ani buni de inovație în domeniul hainelor tehnice. Zis și făcut!

O mică cercetare și până la sfârșitul zilei fiecare își alesese ținuta perfectă.

[ Dacă ne scrieți la office@velopedia.ro vă și spunem care a fost rețeta
noastră de haine, cea care ne-a făcut să nu simțim frigul și nici să nu ne
coacem. Vă avertizăm de acum că rețeta depinde mult de fiecare. ]

A urmat o miercuri în care ne propusesem să ieșim la 7am. Ne-a fost
prea somn și ni s-a părut prea întuneric afară. Am amânat pe sâmbăta.
Pași mici, mai întâi să ieșim, apoi să reușim să mergem la tură dimineața
înainte să deschidem magazinul.

S-a făcut sâmbăta aceea. Pompă, camere, petice, leviere, echipament și
bidon cu apă. Ca idee, oricare ar fi numărul de straturi, ultimul a fost de
fiecare data o pereche de pantaloni cu windstopper în dreptul
genunchilor (cel puțin), o geacă anti-vânt, buff și over-shoes.

Au fost 90km. Planul inițial era de 50. Pe undeva pe la Adunații
Copăceni ne-am amintit de un drum nou despre care ne-a povestit
cineva jumătate din timpul în care a stat la bike fit ( și asta poate să
însemne mult, uneori câteva multe ore). Ca să vă faceți o idee cât de
fain a fost, vă lăsăm poza asta și vă zicem că drumul (de asfalt) nostru a
șerpuit printre dealurile astea.

Termic? Afară au fost grade cu minus, nouă ne-a fost bine tot drumul.
Aproape tot drumul, pentru că la un moment dat ne-am oprit la o
eugenie – plecaserăm pregătiți pentru o tură scurtă și nu luasem niciun
gel, baton, nicio eugenie. Până am hotărât ce să ne luăm, până ne-am
scos zip-lock-ul cu finanțe … au trecut niște minute bune și ne-a cam
pălit frigul.
După 10 minute eram pe biclă, pedalam, după alte 15 minute ne-am și
încălzit. Da, hainele tehnice funcționează. Da, ne-a făcut să ne gândim
la momente ca Liège–Bastogne–Liège, în 1980.

Concluzia? Ajunși la casele noastre, cu obrajii roșii, condens înghețat pe
buff și endorfine prin sânge, am hotărât că va urma. Și-a mai urmat,
dimineața înainte să mergem la magazin, în week-end, înainte și în
timpul unei ninsori. Vă mai povestim noi în articolele viitoare.
Imaginea de arhivă de la: http://oli-roadworks.blogspot.ro/2010/08/
heroes-and-inspirations.html

Postat de catre biker la 08 februarie 2017 in Training